4 способа, как депрессия влияет на сердце

Когда у человека подавленное состояние, – это сказывается на всем организме. Существует научно доказанная взаимосвязь между депрессией и здоровьем сердца, причем она имеет двусторонний характер. Какими способами проявляется эта зависимость.

Повышает вероятность заболеваний сердца и сосудов

Депрессия – известный фактор риска, связанный с психологическим и физиологическим воздействием. Крупное исследование показало, что взрослые в возрасте от 40 до 80 лет, страдающие этим расстройством, имеют повышенный риск сердечно-сосудистых заболеваний, зависимых от атеросклероза.

Он поражает артерии, которые переносят богатую кислородом кровь от сердца по всему организму. С возрастом сосуды постепенно становятся жесткими, на их стенках накапливаются бляшки. Это затрудняет нормальное прохождение крови, что повышает риск инфаркта, инсульта, которые потенциально могут привести к летальному исходу.

Снижает вероятность того, что будет сделан выбор в пользу здорового образа жизни

Усталость и недостаток энергии, сопровождающие депрессию, затрудняют ежедневную физическую нагрузку и приготовление питательных блюд. Люди с таким расстройством склонны к нездоровому питанию, набору веса, курению, ограниченной подвижности. Все это факторы риска развития гипертонии, диабета, высокого уровня холестерина и сердечных заболеваний.

Мешает обратиться за медицинской помощью

У людей с признаками депрессии не хватает энергии и мотивации посещать врача. Если они испытывают учащенное сердцебиение или боль в груди, то могут просто испугаться и остаться дома. Нередко это приводит к сердечному приступу с тяжелыми последствиями.

Депрессия следует за новым диагнозом сердечно-сосудистых заболеваний

Существует и обратная связь. Если человек недавно перенес инфаркт, операцию на сердце или у него диагностировали ишемическую болезнь, после этого нередко возникает депрессия. К усилению стресса и развитию нервного расстройства приводят изменение образа жизни, необходимость часто посещать врача, принимать лекарства.