Кому опасно есть арбузы
Конец августа – время, когда прилавки заполняют сочные ароматные плоды. Одни пытаются сесть на арбузную диету, чтобы похудеть. Другие просто наслаждаются чудесным вкусом. Кому противопоказано употреблять арбузы и почему.
Врачи не дают полного запрета, а советуют только ограничить порции. Арбуз содержит большое количество сахара и жидкости. Чрезмерное употребление продукта опасно людям, имеющим заболевания почек и мочевыделительной системы, диабет, проблемы с сердцем и сосудами.
Превышение объема жидкости способствует росту артериального давления. Почки не могут переработать всю поступившую воду, это приводит к отекам, увеличению объема крови, что чревато развитием гипертонии. У некоторых людей арбуз провоцирует аллергические реакции.
Не менее опасны диеты, наносящие вред организму. Человек вместо белков и жиров получает огромное количество углеводов, что способствует набору веса. Арбуз не дает чувство насыщения, поэтому при такой диете нередкость срывы.
Статья обновлена: 20.08.2020