Как стареют ногти

Достижение 50-летнего возраста не делает ваши ногти автоматически слабыми и ломкими, точно так же, как и 20-летний возраст не гарантирует, что у вас будут длинные и крепкие ногти. Здоровье и качество ногтей могут быть самыми разными, как и состояние волос. У женщин в возрасте 90 лет бывают густые, блестящие волосы, а у подростков — нет. То же самое и с ногтями.

Биологические изменения, которые происходят с возрастом, могут влиять на ногти с точки зрения их толщины, формы и цвета. Снижение уровня холестерина (основного липида в ногтях) и ухудшение кровообращения приводят к таким проблемам с ногтями, как хрупкость и шелушение. С возрастом приток крови к рукам и ногам может ухудшаться. А поскольку ногти получают кислород и питательные вещества из кровотока, это может негативно сказаться на их здоровье.

В среднем возрасте у вас могут появиться проблемы с текстурой, например бугристая или неровная поверхность ногтя, в том числе бороздки по всей длине ногтя, также известные как онихорексис. Бороздки похожи на морщины на ногте. Когда части ногтевой пластины истончаются и начинают атрофироваться, появляются бороздки. Также может наблюдаться утолщение ногтя. Это часто встречается на ногтях ног из-за хронического трения об обувь, — говорит она.

Если бы вы посмотрели на стареющий ноготь под микроскопом, то увидели бы, что клетки ногтя отслаиваются, приподнимаются и разделяются. Вот почему ноготь отслаивается, трескается и даже почему лак не всегда ложится ровно и чаще скалывается. Это объясняет, почему отрастить — и сохранить — длинные и крепкие ногти становится постоянной проблемой.

С возрастом наши ногти растут медленнее. На самом деле, исследования показали статистически значимые различия в скорости роста до и после 40 лет. К сожалению, из-за этого замедления ногти становятся более уязвимыми к повреждениям и пожелтению. По мере замедления роста ногтей они подвергаются значительно большему воздействию окружающей среды, и со временем это может повлиять на цвет, внешний вид и прочность наших ногтей.

Хотя возрастные изменения ногтей являются распространённым и зачастую безвредным явлением, они также могут сигнализировать о скрытом заболевании или проблемах со здоровьем. Поэтому обязательно проконсультируйтесь с врачом, если на ваших ногтях появились ямки, бороздки, линии или изменилась их форма. Это может быть связано с дефицитом железа, заболеваниями почек и недостатком питательных веществ.

Вывод: с возрастом ногти нуждаются в большем внимании и уходе, поэтому будьте готовы усовершенствовать свои домашние процедуры — и обратиться к специалисту, если проблемы не исчезнут.