10 домашних средств от артрита рук

Для контроля симптомов артрита доступно множество новых лекарств и методов лечения. Легкая или умеренная боль на ранней стадии заболевания, а также скованность кисти в большинстве случаев снимаются домашними средствами. Некоторые из этих домашних средств можно приготовить на вашей собственной кухне. Эти домашние средства очень эффективны в устранении симптомов артрита рук, тем самым улучшая качество жизни человека.

Мед и корица

Сочетание порошка корицы и меда очень эффективно при лечении артритных болей в руках, поскольку они обладают очень эффективными заживляющими свойствами. Корица обладает противомикробными и антиоксидантными свойствами. Мед обладает антисептическими свойствами; а сочетание меда и корицы помогает контролировать воспаление и ослаблять скованность суставов.

Смешайте ½ чайной ложки порошка корицы с 1 столовой ложкой меда и съедайте эту смесь каждое утро, ежедневно натощак.

Куркума

Куркума хорошо известна своими противовоспалительными, антисептическими и антибактериальными свойствами и может быть эффективной при лечении артрита рук. Куркума также помогает защитить пораженный палец от микроорганизмов.

Возьмите стакан теплого молока, смешайте в нем 1 чайную ложку куркумы и немного меда и выпейте. Вы также можете смешать порошок куркумы с теплой водой и пить это ежедневно для облегчения симптомов артрита рук и пальцев.

Другое средство - возьмите 1 чайную ложку порошка куркумы и добавьте к нему несколько капель горчичного масла. Смешайте это в густую пасту и нанесите на пораженные пальцы. Оставьте на 30 минут, а затем смойте теплой водой. Это средство помогает облегчить боль, отек и воспаление суставов пальцев и кисти из-за артрита.

Оливковое масло

Оливковое масло очень полезно при лечении воспаления при артрите рук, так как оно содержит специальное соединение олеокантал, которое предотвращает выработку провоспалительных ферментов ЦОГ-1 и ЦОГ-2. Для уменьшения боли и воспаления в руках или суставах, связанных с артритом, оливковое масло можно использовать при приготовлении пищи.

Его также можно использовать для массажа рук и пальцев. Для массажа суставов кисти и пальцев возьмите равные количества теплого оливкового масла и масла лаванды и смешайте их. Вы можете использовать эту смесь для массажа рук легкими поглаживающими движениями.

Картофель

Картофель является естественным источником антиоксидантов и противовоспалительных средств, поэтому он является полезным домашним средством при лечении артрита рук. Картофель среднего размера нарежьте тонкими ломтиками, не снимая кожуру.

Положите эти кусочки картофеля на ночь в холодную воду. Процедите этот раствор на следующий день и пейте этот картофельный сок ежедневно натощак. Этот сок из сырого картофеля помогает облегчить боль при артрите и помогает снять скованность суставов кисти и пальцев и тем самым сделать их более гибкими.

Чеснок

Чеснок - еще один кухонный ингредиент, который можно использовать в качестве эффективного домашнего средства при лечении артрита рук. Чеснок обладает противовоспалительным свойством, которое уменьшает боль и воспаление при артрите. Чеснок также содержит аллицин - соединение, которое помогает предотвратить размножение и рост микроорганизмов, усугубляющих симптомы артрита. Вы можете употреблять чеснок ежедневно, в сыром или вареном виде, в зависимости от ваших предпочтений.

Другой способ - разогреть несколько зубчиков чеснока в горчичном масле, затем дать этому маслу остыть. Вы можете использовать эту масляную смесь для мягкого массажа рук и пальцев много раз в день, чтобы естественным образом избавиться от артрита.

Английская соль

Английская соль содержит сульфат магния. Опубликованные данные исследований показывают, что инъекция сульфата магния внутрь сустава уменьшает симптомы остеоартрита. Сульфат магния увеличивает потребление кислорода клетками и тканями. Сульфат магния также предотвращает затвердение артерий и образование тромбов.

Размешайте немного английской соли в теплой воде и погружайте в этот раствор свои руки, пораженные артритом, на 30 минут ежедневно. Это очень эффективное домашнее средство для облегчения воспаления, мышечной ригидности и боли в руках, а также для облегчения боли, вызванной артритом.

Другой метод заключается в том, чтобы смешать две горсти английской соли, одну горсть каменной соли, масло можжевельника и масло фенхеля в теплой воде. Ежедневно погружайте руки в эту смесь на 15 минут. Это домашнее средство также полезно для облегчения боли, скованности и воспаления при артрите.

Касторовое масло

Касторовое масло обладает мощными лечебными свойствами. Касторовое масло - это растительное масло, получаемое из касторовых бобов. Рицинолевая кислота - это жирная кислота, которая присутствует в касторовом масле и обладает противовоспалительными, антибактериальными и обезболивающими свойствами, которые помогают естественным образом облегчить боль при артрите.

Касторовое масло можно использовать для легкого массажа пораженных рук примерно два раза в день. Другое средство - возьмите 2 столовые ложки касторового масла и прокипятите его. Добавьте это в стакан свежего апельсинового сока и выпейте натощак. Через несколько недель вы заметите уменьшение боли при артрите.

Терапия горячей водой

Применение влажного тепла и теплые компрессы - очень эффективные домашние средства для снятия боли в суставах пальцев рук при артрите. Теплые компрессы способствуют улучшению кровообращения, что, в свою очередь, способствует расслаблению затекших мышц и суставов.

Вы можете намочить полотенце в горячей воде, отжать из него излишки воды и нанести на руки и пальцы. Делайте это много раз в день, и вы заметите улучшение движений ваших рук и пальцев. Если вы будете выполнять легкие упражнения вместе с использованием теплых компрессов, то это поможет вам больше.

Терапия льдом

Простое домашнее средство с применением холода и ледяной терапии также можно применять при артрите рук, поскольку оно помогает уменьшить раздражение и болезненность рук и пальцев. Вы можете использовать пакеты со льдом или наполнить пластиковый пакет измельченным льдом или замороженной зеленью из вашего холодильника.

Приложите этот холодный компресс к пораженному участку на несколько секунд. Повторите этот процесс несколько раз и убедитесь, что вы прикладываете холодный компресс к одному или двум суставам одновременно, и всегда, всегда используйте тонкое полотенце между пакетом со льдом и руками / пальцами, чтобы предотвратить обморожение. Лечение холодом по-разному влияет на разных людей.

Яблочный уксус от артрита рук

Яблочный уксус обладает природными противовоспалительными и ощелачивающими свойствами, которые помогают уменьшить боль и скованность в пальцах и кистях, вызванные артритом. Смешайте 1 столовую ложку яблочного уксуса, немного меда со стаканом теплой воды и пейте это ежедневно.

Другой метод заключается в том, чтобы подогреть немного яблочного уксуса, добавить в него немного кайенского перца и смешать в пасту. Нанесите эту тепловатую пасту на болезненные суставы пальцев и оставьте примерно на 10 минут. Это поможет вам облегчить боль, скованность и болезненность при артрите рук.