Как лечить слабую иммунную систему с помощью ароматерапии

Многие эфирные масла обладают замечательной способностью как поддерживать иммунную систему, так и увеличивать скорость заживления. Некоторые из этих же эфирных масел также являются мощными антисептиками. Одним из способов борьбы с инфекцией является стимулирование производства белых телец, которые являются частью иммунной защиты организма.

Эффективные эфирные масла

Эфирные масла стимулируют рост новых клеток, способствуя более быстрому заживлению. В качестве дополнительного бонуса регенеративные свойства этих эфирных масел улучшают состояние и тонус кожи. Все это можно использовать в сочетании с фитопрепаратами, предназначенными для повышения иммунитета.

Эфирные масла для иммунной системы:

• бергамот;
• грейпфрут;
• лаванда;
• лимон;
• мирра;
• розмарин;
• чайное дерево;
• тимьян.

Как использовать

Релаксация, достигаемая с помощью массажа или ванны, снижает стресс, улучшает сон и, таким образом, стимулирует иммунную систему.

Одним из важных способов помочь вашей иммунной системе является лимфатический массаж с использованием эфирных масел. Лимфатические узлы расположены по всему телу, особенно в горле, паху, груди и под мышками. Они похожи на фильтрующие центры для очищения крови. Лимфатическая система перемещает клеточную жидкость через систему, очищая организм от отходов, образующихся в результате метаболических функций организма.

Лимон, розмарин и грейпфрут особенно хороши в стимулировании движения и поддержке очищающего действия. Лимфатический массаж включает в себя глубокие удары, которые от конечностей к сердцу. Для самомассажа втирайте масло в лимфатические узлы в подмышках. От центра груди протрите снова к подмышке, а затем вниз по шее. Массируйте ноги от ступней до паха.

Иммунная тонизирующая смесь

Ингредиенты:

• 6 капель лавандового масла;
• 6 капель масла бергамота;
• 3 капли лимонного масла;
• 3 капли масла чайного дерева;
• 2 капли масла мирры;
• 60 мл растительного масла.

Смешайте ингредиенты. Используйте в качестве общего массажного масла или на определенных участках тела. Например, если вы часто болеете простудой и гриппом, вотрите эту смесь в кожу на груди.

Используйте 1-2 чайные ложки в ванне или 1 чайную ложку в ванночке для ног.Без растительного масла этот рецепт подходит для использования в ароматерапевтическом диффузоре, кипящей кастрюле с водой. Используйте в той или иной форме несколько раз в день, пытаясь создать свой собственный естественный иммунитет.