Ароматерапия для лечения боли в горле

Бактериальная инфекция или много пения, разговоров или криков могут вызвать боль в горле. Иногда горло может быть настолько воспаленным и болезненным, что становится трудно глотать. Если воспаление находится в голосовой связке, вы легко можете заболеть ларингитом, при котором ваш голос понижается до хриплого шепота или даже может вообще пропадает.

Как лечить горло эфирными маслами

На протяжении веков европейские певцы знали секрет сохранения своего голоса с помощью ароматерапии и растительных средств. Их самое популярное средство от боли в горле и ларингита – полоскание горла отваром майорана, подслащенным медом. Вы можете использовать эфирное масло майорана для приготовления аналогичного средства. Как антисептическое и противовоспалительное средство, это хороший выбор. Другими эфирными маслами или травяными чаями для полоскания горла являются шалфей, иссоп и тимьян, которые убивают бактериальные инфекции.

Любым из этих эфирных масел можно легко прополоскать горло или распылить его в горло. Это приводит антибактериальные и успокаивающие эфирные масла в прямой контакт с бактериями, ответственными за боль в горле или ларингит. В экстренных случаях также можно использовать несколько капель эфирного масла, разведенного в 60 мл воды. Кроме того, попробуйте сделать компресс, который особенно эффективен, если у вас опухли железы или затекла шея.

Лаванда, и эвкалипт так же хорошо работают в ароматерапевтической ингаляции. И не забывайте о старом стандарте горячего напитка, приготовленного из свежего лимонного сока и меда.

Эфирные масла от боли в горле:

• бергамот;
• эвкалипт;
• лаванда;
• лимон;
• майоран;
• шалфей;
• сандаловое дерево;
• чайное дерево;
• тимьян.

Полоскание горла

Ингредиенты:

• 4 капли масла майорана;
• 1/2 стакана теплой воды;
• 1/2 чайной ложки соли.

Применение:

1. Смешайте ингредиенты.
2. Хорошо встряхните, чтобы растворить соль и разогнать масла перед распылением или полосканием горла.
3. Полощите горло сначала каждые полчаса, а затем несколько раз в день.

Компресс

Ингредиенты:

• 2 капли лавандового масла;
• 2 капли масла бергамота;
• 1 капля масла чайного дерева;
• 2 стакана горячей воды.

Применение:

1. Смешайте воду с эфирными маслами.
2. Пока она еще теплая, смочите мягкую ткань, предпочтительно фланелевую, в воде и отожмите ее.
3. Оберните ткань вокруг шеи. Накройте полотенцем (достаточно тонким, чтобы было удобно), чтобы держать в тепле.
4. Снимите, пока компресс не остыл.
5. Используйте в течение дня так часто, как вы хотите.