Мужская менопауза

Тестостерон – это мужской половой гормон, который необходим для роста волос на теле, укрепления костей и мышц и выработки спермы. С возрастом у мужчин повышается уровень тестостерона уровни (T-уровни) могут снижаться из-за лекарств, болезней, травм или факторов образа жизни.

Это падение тестостерона неточно классифицируется как «мужская менопауза», хотя на самом деле его следует просто рассматривать как симптом мужского старения, более клинически называемый синдромом дефицита тестостерона, дефицитом андрогенов у стареющего мужчины и поздним гипогонадизмом.

МИФ: Мужская менопауза реальна.

ФАКТ: Нет, это не реально. Термин «менопауза» относится только к состоянию женщины, когда способность к размножению прекращается.

Каковы причины низкого уровня тестостерона

• Некоторые лекарства.
• Гормональные нарушения.
• Лучевое/химиотерапевтическое лечение.
• Травма яичек.
• Генетическое состояние.
• Хронические заболевания (депрессия, диабет, заболевания печени/ почек, ожирение, ВИЧ/СПИД).

Как диагностируется низкий уровень тестостерона

• Медицинский осмотр врачом.
• Тесты для исключения других проблем со здоровьем.
• Анализы крови для проверки уровня Т Если уровень Т низкий, вас могут направить к эндокринологу.

Возможные симптомы низкого уровня тестостерона

• Снижение энергопотребления.
• Увеличение груди.
• Выпадение волос на теле.
• Снижение сексуальной функции (эрекция, половое влечение).
• Снижение плотности костной ткани.
• Увеличение жировых отложений/уменьшение мышечной массы.
• Приливы жара (редкие).
• Раздражительность; проблемы с запоминанием; проблемы с концентрацией внимания; депрессия.

Не все мужчины испытывают эти симптомы. Однако те, кто это делает, сталкиваются с ними без видимой причины, кроме возраста, обычно преклонного возраста.

Каковы варианты лечения

• Долгосрочные выгоды и риски неизвестны.
• Пластыри/актуальные гели.
• Уколы/инъекции.
• Таблетки для рассасывания.

Вы видели рекламу безрецептурных добавок, которые помогают мужчинам с низким уровнем тестостерона, но действительно ли они вам нужны?

Нет. Для стареющих мужчин есть способы естественным образом поддерживать здоровье:

• Придерживайтесь здоровой диеты и поддерживайте здоровый вес.
• Делайте много упражнений.
• Высыпайтесь как следует.
• Найдите здоровые способы справиться со стрессом.

Было показано, что эти факторы образа жизни не поддерживают уровень Т-клеток.

Долгосрочная польза обработки тестостерона может причинить:

• высокое количество эритроцитов в крови;
• угревая сыпь;
• увеличение груди;
• апноэ во сне (редко).