Как прожить без лекарств

Заболевания сопровождают человека всю жизнь, их количество растет, особенно с возрастом. Люди обращаются за помощью к врачам, которые выписывают им разнообразные препараты. Доктор Мясников считает, что многие проблемы можно решить без лекарств.

Использование медицинских препаратов формирует зависимость от них. Человек не может справиться с болезнью без употребления химических веществ, находящихся в составе. При этом редко кто задумывается о наносимом организму вреде.

Доктор считает, что многие средства, которые назначают больным, бывают лишними, бесполезными. Если у человека нет серьезных хронических недугов, он не должен принимать более четырех препаратов. С проблемой можно справиться, изменив привычный образ жизни. Необходимо активно двигаться, контролировать свой вес, правильно питаться.

Многим людям лень делать лишние движения. Лучше выпить таблетку, чем прогуляться или побегать. Некоторые даже вес снижают при помощи медицинских препаратов. Если вести здоровый образ жизни, можно значительно сократить количество принимаемых лекарств.