Портал для пенсионеров в России

Узнай какая пенсия тебя ждёт Рассчитать сейчас
sovets24

6 продуктов для снятия отеков

Отек, который сам по себе не считается заболеванием, иногда может возникать из-за ряда проблем со здоровьем. Он может поражать людей в любом возрасте, но чаще встречается, особенно у женщин. Отек, который может возникать в различных частях тела, развивается в виде за счет сбора жидкости. Ряд питательных веществ может помочь устранить отек из организма. Избавиться от отеков можно, соблюдая здоровую и сбалансированную диету.

Вода

Вода, которая жизненно важна для организма, также чрезвычайно важна для устранения отеков в организме. 30 мл воды на килограмм, которую нужно пить, предотвратят образование отеков и помогут сбалансировать водоснабжение организма.

Кефир

Благодаря богатому содержанию пробиотиков, кефир помогает дезинфицировать организм и способствует снятию отеков. В частности, обезжиренный кефир более эффективен для устранения образования отеков.

Огурец

Огурец, который уже является полезным овощем для здоровья всего организма, благодаря богатому содержанию воды способствует обеспечению организма необходимой водой и предотвращает образование отеков.

Зеленый чай

Зеленый чай помогает избавиться от отеков благодаря своим богатым антиоксидантным свойствам. три чашки зеленого чая в день могут быть рекомендованы для контролируемого употребления

Петрушка

Петрушка, особенно употребляемая утром на завтрак, обладает мочегонными свойствами и улучшает функцию почек. Петрушка, которая способствует очищению почек, является очень хорошим кладезем витамина С.

Ананас

Ананас, натуральный детокс-фрукт, помогает предотвратить образование отеков и снять отеки благодаря богатым органическим ингредиентам, которые он содержит.

Что вы думаете о статье
Обсудить
6 продуктов для снятия отеков


Понравилась статья? Поделитесь с друзьями!
Была ли эта статья полезной?
Да
Нет
0 человек ответили
Спасибо, за Ваш отзыв!
человек ответили
0
0
Расскажите, что вам не понравилось? Отправить
Что-то пошло не так и Ваш голос не был учтен.
Нашли в тексте ошибку?
Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим!
Реклама на сайте

Статья обновлена: 10.07.2024

Внимание! Информация представленная в статье носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента.

Похожие статьи