Рецепт печенья без сахара

Рецепт печенья без муки и сахара, который понравится тем, кто следит за своим весом. С рецептом печенья без муки и сахара вы можете приготовить отличную закуску для перекуса. Вот необходимые ингредиенты, рецепт и приготовление печенья без муки и сахара.

Орехово-овсяное печенье:

• 1 чайная чашка сырого миндаля;
• 1 чайная чашка сырых орехов;
• 1 столовая ложка семян подсолнечника;
• 1 столовая ложка изюма без косточек;
• 1 чайная ложка корицы;
• 1 стакан овсянки;
• 2 банана;
• 1 столовая ложка арахиса.

Приготовление:

1. Выложите в сковороду крупно нарезанный миндаль и фундук. Добавьте овсяные хлопья и семена подсолнечника и жарьте, периодически помешивая. После того, как вы добавили виноград и корицу, выключите плиту.
2. В миске разомните бананы вилкой. Добавьте арахисовое масло, обжаренный овес с орехами и перемешайте все ингредиенты лопаткой.
3. Столовой ложкой выложите печенья на противень, застеленный бумагой для выпечки, и слегка надавите на них.
4. Выпекайте в разогретой до 180 градусов духовке 12-15 минут. Подавайте после охлаждения.

Если вы хотите съесть полезное и вкусное печенье и сохранить форму, рецепт бананового печенья без сахара для вас. Вот необходимые ингредиенты, рецепт и приготовление бананового печенья без сахара.

Ингредиенты:

• 1 банан;
• полстакана винограда;
• полстакана грецких;
• орехов 2 тертых яблока;
• 1 чайная ложка разрыхлителя;
• 1 чайная ложка корицы;
• 1 чайная ложка порошкообразного какао;
• полстакана овсянки;
• полстакана меда или патоки.

Приготовление:

1. Замесите все ингредиенты в миске в течение пяти минут.
2. Выложите на противень промасленную бумагу.
3. Выложите на противень кусочки теста размером с грецкий орех.
4. Выпекайте в разогретой до 120 градусов духовке.