3 фразы, которые нельзя говорить алкоголику
Злоупотребление спиртным ‒ болезнь, поражащая людей вне зависимости от их социального статуса, пола и возраста. Алкоголизм каждый год уносит более 400 000 жизней в России, это 16,3% от общей смертности. Если ваши близкие борются с зависимостью, постарайтесь им помочь. Общаясь на эту тему, действуйте аккуратно и помните, что есть фразы, которые нельзя говорить алкоголику.
«Вы просто можете бросить пить в любой момент»
Человеку, у которого есть проблемы с алкоголем, трудно отказаться от употребления крепких напитков. Если сказать пьющему, что он может «просто остановиться», получится, что зависимость ‒ личный выбор. Многие борются с алкоголем каждый день: они хотят прекратить пить, но не могут. Повторяя фразу «просто бросить пить», вы намекаете, что им не хватает силы воли для отказа от бутылки.
Изначально употребление спиртного действительно является личным выбором, но с развитием зависимости процесс отказа сопровождается физиологическими, психологическими проблемами. Алкоголики не всегда осознают свое поведение, могут доходить до состояния бешенства, но вы не должны воспринимать их слова близко к сердцу. Избавляйтесь от чувства вины и помните, что зависимому потребуется время, чтобы взять на себя ответственность за собственные поступки.
«Ты не выглядишь как алкоголик»
Некоторые зависимые много пьют, имея при этом семью, успешную карьеру ‒ их называют «функционирующими алкоголиками». Внешне такой человек может выглядеть счастливым, но глубоко внутри он будет страдать. Помните, что чужая душа ‒ потемки. Говоря кому-то, что он не похож на зависимого, вы намекаете на некоторую иллюзорность проблемы, хотя внешне далеко не все алкоголики подходят под стереотипный образ.
Будьте терпеливы, отнеситесь с пониманием к своимдрузьям или близким, которые борются с зависимостью. Говорить человеку, что он похож на алкоголика, тоже не следует: это его унизит, повлияет на самооценку и помешает осознать проблему. Постарайтесь не употреблять спиртные напитки перед тем, кто имеет к ним слабость. Позвольте ему вести себя естественно, побуждайте заниматься другими делами ‒ играть в игры, слушать музыку.
Никогда не повышайте голос
Когда близкий злоупотребляет спиртным, это расстраивает, иногда даже злит. Борьба с обидой, гневом ‒ трудная задача. Скорее всего, друг или член семьи, о котором вы заботитесь, будет причинять боль, но не делайте того же в ответ. Не стоит кричать, повышать голос, переходить на личности ‒ это будет сложно, но вы должны побороть себя.
Показывать зависимому, что он слаб и ничтожен ‒ плохая идея: так вы заставите алкоголика пить еще больше и делать это втайне от вас. Вместо гнева, старайтесь быть терпеливым, позвольте другому вести большую часть разговоров. Внимательно слушая, вы продемонстрируете уважение и поддержку.
Что вы можете сделать, чтобы помочь
Откажитесь от осуждения, будьте терпеливы, заботливы. Больше слушайте, чем говорите, а если говорите, то только хорошее. Не унижайте достоинство человека, борющегося с пагубной привычкой, а воспринимайте ее как болезнь. Помните, что для начала процесса исцеления нужно желание зависимого принять помощь.
Видео
Статья обновлена: 19.02.2020
Внимание! Информация представленная в статье носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента.
