5 самых распространенных причин боли в пятке

Дискомфорт в стопе – частый повод для обращения к ортопеду. Проблема приносит много неудобств, потому что мешает ходьбе, привычному образу жизни. Врачи утверждают, что основные причины болей в ступне и пятке – это ослабление мышц и высокие нагрузки на ноги. С этим часто сталкиваются бегуны, танцоры и люди, которые вынуждены весь день проводить стоя или много ходить. Все распространенные болезни требуют срочного визита к врачу для подробного исследования стопы. Многие из них без лечения становятся хроническими и способны приводить к тяжелым последствиям.

Подошвенный фасциит

Это самая частая причина боли в пятке и всей стопе. Симптомы проявляются во время нагрузки: активной ходьбы, прыжков. Боли носят колющий характер, после долгого отдыха ощущаются сильнее. По мере развития симптомы становятся все более выраженными и постоянными. Некоторые пациенты (часто с низким подъемом) жалуются, что у них болит свод стопы или лодыжка.

Она же поддерживает свод. Если фасция часто травмируется, развивается хроническое воспаление. Она ослабевает, возникают колющие, острые боли. Патология часто встречается у людей, чья работа связана с долгой ходьбой или стоячим положением. Группу риска составляют женщины, которые носят высокие каблуки.

Пяточная шпора

Это нарушение – результат воспаления в стопе. Его нередко связывают с подошвенным фасциитом, но привести к образованию шпоры могут и нарушения процессов обмена (с отложением кальция), артрит, травмы, инфекции. Часто болезнь возникает у пожилых людей, что врачи объясняют возрастными изменениями тканей. Мышцы восстанавливаются плохо, организм в проблемном месте включает функцию компенсации. Под зоной воспаления образуется костный выступ.

На ранней стадии шпора может приносить только легкий дискомфорт, но при увеличении в размерах начинает вызывать постоянную острую боль. Человек старается не наступать на пятку, носить свободную обувь.

Бурсит

Болезнь связана с воспалением синовиальной сумки в области ахиллова сухожилия. Оно находится над пяткой, поэтому патологию часто путают с его растяжением, другими травмами. Этот участок страдает при ударах, неловких поворотах, ушибах.

При воспалении в зоне ахилла возникает сильный отек. Если на этот участок что-то давит, постоянная ноющая боль усиливается, поэтому человек невольно меняет походку. Если снять обувь, неприятных ощущений почти нет. При хроническом бурсите воспаление мало беспокоит и проявляется только дискомфортом при прикосновении к опухшей зоне. Самый опасный вариант – гнойный: с пульсирующей болью в состоянии покоя. Он может привести к заражению крови.

Тендинит ахиллова сухожилия

По симптомам он похож на бурсит: над пяткой появляется отек, давление на него вызывает боль. Только при тендините тяжело двигать стопой в щиколотке. Болезнь связана с воспалением ахиллова сухожилия на фоне микротравм. Часто она носит хронический характер и развивается из-за высоких разовых или постоянных нагрузок на стопы, лодыжки.

На раннем этапе дискомфорт появляется только при нагрузках. Позже боль нарастает, не проходит даже во время долгого отдыха. По мере развития тендинита сухожилие разрушается и утолщается, объем движений уменьшается.

Стрессовый перелом

Проблема связана с трещинами в пяточной кости, а приводят к ней ударные нагрузки. Если у человека есть нарушения обмена веществ и гормонального фона, нехватка кальция, стрессовый перелом может возникнуть даже от привычных действий. На ранней стадии болит стопа, есть легкий отек ступни.

Важное отличие стрессового перелома от классического – симптомы нарастают медленно. Нет острой резкой боли, очень редко появляется гематома. Состояние ухудшается, только если вовремя не обратиться к врачу. Боль станет постоянной и приведет к ограничению движения.

Видео