Как распознать симптомы переохлаждения

С наступлением дождливой осени, зимних холодов организм все чаще подвергается воздействию низких температур. Переохлаждение приводит к серьезным проблемам здоровья. Как распознать его симптомы и поддержать человека, пока не приехала скорая помощь.

Внутренняя температура тела составляет примерно 37°C. Под воздействием холода организм теряет тепло быстрее, чем его вырабатывает. Переохлаждение наступает, когда термометр показывается ниже 35°C.

В зоне риска находятся следующие категории людей:

• Туристы, охотники, бездомные, которые длительное время проводят на открытом воздухе.
• Старики, не получающие достаточного питания, одежды и отопления.
• Люди, злоупотребляющие алкоголем.
• Дети, которые спят в холодных комнатах.

Переохлаждение требует неотложной медицинской помощи. У взрослых состояние сопровождают такие признаки:

• Дрожание рук и тела.
• Чувство сильной усталости, истощения или сонливости.
• Ощущение растерянности.
• Потеря памяти.
• Невнятная речь.
• Потеря сознания.

Если температура тела падает слишком низко, одно из поздних осложнений – влияние на мозг. Человек с переохлаждением не способен ясно мыслить, нормально двигаться. Он может не осознавать, что происходит. Состояние угрожает жизни.

У младенцев возможны следующие признаки переохлаждения:

• Ярко-красная, бледная или посиневшая холодная кожа.
• Низкая энергия, ослабленный тонус.

В таких ситуациях необходимо вызвать неотложку и начать оказывать первую помощь. Для поддержания жизни, проводите следующие мероприятия:

• Выполняйте искусственное дыхание, даже если человек кажется мертвым, у него не чувствуется пульс и дыхание. Продолжайте, пока он не отреагирует или не прибудет помощь.
• Как можно скорее отведите пострадавшего в теплое помещение или укрытие.
• Снимите с него всю мокрую одежду, переоденьте в сухую.
• Накройте человека одеялами. Согрейте центральную часть тела – грудь, шею, голову и пах. Можно использовать контакт «кожа к коже» под свободными, сухими слоями, одежды, полотенец или простыней.
• Предложите теплые напитки, если пострадавший в состоянии пить. Это способствует повышению температуры тела, но не давайте алкоголь.