Забота о стареющих родителях

Прошло время, когда мама и папа ухаживали за детьми. С возрастом приходит пора отдавать долги. Забота о стареющих родителях влияет на их общее здоровье, настроение, помогает оставаться активными, жить долго. Какие действия должны войти в план ухода.

Заблаговременно обсудите все с родителями, пока они находятся в здравом уме. Предусмотрите следующие мероприятия, обеспечивающие заботу:

• Создайте безопасный дом. Сведите к минимуму травматизм, организуйте условия для самостоятельной жизни.
• Знайте «красные флажки» самочувствия, при наличии которых потребуется медицинская помощь.
• Оцените финансовое положение родителей. Если они откладывали деньги на «черный день», поясните, что уход за ними – это часть такого плана.
• Проверьте необходимые юридические документы. Они включают в себя завещание, долгосрочные доверенности.
• Поищите предпочтительные виды заботы. Это могут быть поддержка социального работника, круглосуточный уход с проживанием, дом престарелых.
• Разработайте план временной заботы о человеке. Он даст возможность членам семьи по очереди обеспечивать уход за родителями и отдыхать.
• Следите, чтобы удовлетворялись ежедневные потребности в питании. Это помогает поддержать здоровье, общий уровень энергии. Возможно, придется заказывать покупку продуктов и приготовление еды.
• Поощряйте занятия спортом, физическую активность. Это помогает поддерживать силу, равновесие, выносливость.
• Оцените способность родителей самостоятельно передвигаться. Решите, когда придет пора отказаться от поездок за рулем. При необходимости купите вспомогательные приспособления – палочку, ходунки.
• Позаботьтесь о своевременном приеме лекарств. Установите в телефоне таймер, напоминающий об этом.
• При возможности организуйте социальное общение, встречи с друзьями, родственниками.