Портал для пенсионеров в России

Узнай какая пенсия тебя ждёт Рассчитать сейчас
sovets24

Симптомы нервного срыва

Непреодолимый стресс иногда приводит к ситуации, при которой человек не может нормально функционировать. Нервный срыв не считается психическим заболеванием, но вызывает серьезные проблемы. По каким симптомам его определить, чтобы обратиться за медицинской помощью.

Тревога и депрессия

Это обычные реакции на стресс. Их могут сопровождать приступы неконтролируемого плача, проблемы с самооценкой, чувство вины, гнева.

Изменение привычек сна

При нервном срыве человек может пролежать всю ночь, не смыкая глаз. Он мысленно возвращается к ситуации, которая вызвала стресс, прокручивает ее и не находит решения. Иногда из-за переутомления можно проспать целый день.

Усталость

Сильный стресс вызывает слабость во всем теле. Становится проблематичным выполнение привычных обязанностей. Теряют свою привлекательность вещи, которые раньше приносили радость, включая секс.

Изменения в аппетите

Гормон стресса кортизол может вызвать тягу к продуктам с высоким содержанием жира и сахара. В результате человек переедает, набирает лишний вес. Встречаются люди в состоянии нервного срыва, наоборот, не хотят ничего себе готовить и есть.

Физический дискомфорт

При длительном стрессе нередко возникают проблемы с ЖКТ. Это могут быть диарея, запор, тошнота. Человек иногда испытывает сильную головную боль, учащенное сердцебиение.

Туман в мозгу

При нервном состоянии появляются нарушения концентрации внимания, отсутствует возможность ясно мыслить. Иногда наблюдаются трудности с решением проблем, чувство дезориентации и потеря памяти.

Проблемы с дыханием

В стрессовом состоянии необходимо следить за классическими признаками панической атаки. Они могут включать стеснение в груди и учащенное дыхание. Если такое происходит регулярно, нужно найти причину и устранить ее.
Что вы думаете о статье
Обсудить
Симптомы нервного срыва
Аватар пользователя Тимур Фадеев Тимур Фадеев

Если честно, сам буквально недавно был к этому очень сильно близок... потому что постоянные завалы на работе, проблемы, отчёты и так далее. Благо что начал принимать мэнс формулу больше чем поливитамины. Отлично нервы поддерживает и улучшает общий эмоциональный фон, поскольку в составе есть кайенский перец, который для этого так сильно важен.

Аватар пользователя Рита Селюта Рита Селюта

Рано или поздно каждый человек с этим сталкивается...нервы всё-таки не железные. У меня работа очень тяжёлая, поэтому взяла за правило курсами принимать эваларовский 5- htp. С ним гораздо лучше себя чувствуешь и более того, улучшается в том числе и сон.

Аватар пользователя Валентина Буйдина Валентина Буйдина

А я думаю каждый человек хотя бы раз в жизни, но с этим сталкивался. Приятного мало конечно. Я сейчас стараюсь всё-таки все свои проблемы прорабатывать с психологом своевременно, ну и курсами принимаю эваларовский пустырник форте. Он прекрасно успокаивает.



Понравилась статья? Поделитесь с друзьями!
Была ли эта статья полезной?
Да
Нет
0 человек ответили
Спасибо, за Ваш отзыв!
человек ответили
0
0
Расскажите, что вам не понравилось? Отправить
Что-то пошло не так и Ваш голос не был учтен.
Нашли в тексте ошибку?
Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим!
Реклама на сайте

Статья обновлена: 30.03.2023

Внимание! Информация представленная в статье носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента.

Похожие статьи