Работает ли гипоаллергенное постельное белье

Спальня – главное место размножения пылевых клещей, шерсти домашних животных и плесени. Эти скрытые раздражители могут сделать жизнь невыносимой, особенно если у человека заболевания органов дыхания. Уменьшить их влияние поможет гипоаллергенное постельное белье. Какое действие оно оказывает.

Исследователи установили, что почти в 75% спален присутствует 3–6 аллергенов. Самые распространенные из них – шерсть кошек, собак, мышей и крыс, тараканы и плесень. В матрасе может находиться до 10 миллионов микроскопических пылевых клещей. Если человек использует подушку более двух лет, иногда 10% ее веса составляют эти мертвые насекомые и их экскременты.

Пылевым клещам нравится теплая и влажная среда кровати. Они питаются чешуйками кожи, которые сбрасывает человек и оставляет на матрасе и подушке. Гипоаллергенное белье затрудняет передвижение насекомых. Оно действует как физический барьер:

• Не дает новым клещам поселиться в матрасе или подушке.
• Улавливает насекомых, уже находящихся в постельном белье, чтобы предотвратить их попадание на шелушащуюся кожу.

Необходимо учесть, что такие принадлежности для сна не лечат аллергию или астму. Простыни и наволочки только ограничивают распространение раздражителей. Чтобы уменьшить количество аллергенов в спальне, врачи рекомендуют следующие способы:

Регулярно стирайте постельное белье в горячей воде и сушите его при высокой температуре.

• Утром сразу не заправляйте кровать. Дайте простыням высохнуть, так вы уменьшите количество влаги, которой пользуются пылевые клещи и бактерии.
• Смените напольное покрытие. Уберите ковры, на них оседают аллергены.
• Пересмотрите декор спальни. Пылевые клещи и другие раздражители могут находиться на мягких поверхностях, шторах. Если элементы интерьера нельзя убрать, их следует регулярно чистить.
• Купайте домашних животных. Это поможет контролировать уровень перхоти, вызывающей аллергию.
• Еженедельно стирайте в горячей воде мягкие игрушки. Ограничьте их количество в детской комнате.
• Регулярно пылесосьте квартиру.
• Поставьте в спальне очиститель воздуха, который будет удалять аллергены и другие твердые частицы.
• Уменьшите влажность. Это лишит пылевых клещей среды, необходимой для выживания.
• Держите закрытыми окна. Не допускайте попадания аллергенов с улицы внутрь.
• Уничтожайте крыс, мышей и тараканов.