Полезна ли веганская диета для здоровья простаты

Многие мужчины, даже в молодом возрасте, сталкиваются с проблемами предстательной железы. Не все обращаются к урологу, пытаются лечиться самостоятельно, что нередко усугубляет ситуацию, приводит к развитию рака. Врачи считают, что можно облегчить состояние, если перейти на веганскую диету.

При воспалении простаты необязательно полностью использовать растительную пищу. Допустимо иногда употреблять животные продукты – мясо, рыбу, птицу, яйца и молочные изделия. Необходимо согласовать свое решение с врачом. В рационе должны присутствовать все полезные вещества, требуемые для правильного функционирования организма. Иначе могут возникнуть другие серьезные проблемы.

Веганская диета, предусматривающая отказ от всех продуктов животного происхождения, оказывает благоприятное влияние на здоровье всего организма. Она снижает риск развития следующих заболеваний и состояний:

• Гипертонии.
• Диабета.
• Болезней сердца.
• Рака толстой кишки и молочной железы.
• Ожирения.
• Заболеваний органов пищеварения.

Антиоксиданты и противовоспалительные соединения, содержащиеся во фруктах и овощах, помогают контролировать увеличение простаты, свести к минимуму риск развития воспаления и рака предстательной железы. Растительная диета снижает вероятность летального исхода при этих проблемах.

Исследования показывают, что существует взаимосвязь между употреблением некоторых продуктов и ухудшением здоровья простаты. Риски развития злокачественной опухоли повышают обработанное красное мясо, особенно вяленое, копченое.

Урологи рекомендуют исключить из рациона следующие продукты:

• Сахар. Большое количество пустых углеводов способствуют активизации воспалительных процессов.
• Сладкие газированные напитки, соки.
• Жареная пища.
• Избыток молочных продуктов.
• Фаст-фуд.
• Чипсы.