Рекомендованные врачом домашние средства от трещин на пятках

Дефицит витаминов может способствовать появлению трещин на пятках, это может быть связано с неправильным питанием. Вероятность появления сухих трещин на пятках может быть выше в результате сухости кожи, холодной зимней погоды, ходьбы босиком или ношения обуви без задника, а также стояния без поддержки пятки. Попробуйте эти рекомендованные врачом домашние средства от трещин на пятках.

Избегайте соскабливания и чистки

Самое лучшее и долговечное средство - прекратить соскабливать уже поврежденную кожу. Вместо этого попробуйте использовать отшелушивающий крем с сильными увлажнителями, такими как мочевина или лахидрин, накройте его пленкой и оставьте на несколько часов, чтобы крем впитался.

Отшелушивайте омертвевшую кожу

Отшелушивание сухой омертвевшей кожи губкой из люффы или другим средством, таким как крем с мочевиной или молочной кислотой, может помочь удалить омертвевшую кожу при одновременном увлажнении.

Следите за увлажнением ног

Регулярное увлажнение ног - один из самых простых способов лечения сухих, потрескавшихся пяток. Часто подойдет простой лосьон или крем, но вы также можете увлажнить и смазать кожу чем-нибудь вроде вазелина или Аквафора. Зафиксируйте вазелин, надев носки или обернув пятки пищевой пленкой после его нанесения. Оставьте носки на ночь, чтобы ноги действительно впитали влагу.

Увеличьте потребление воды

Как будто у вас еще нет достаточных причин пить больше воды, неудивительно, что этот испытанный и верный метод может помочь и при потрескавшихся пятках. Врачи рекомендуют ежедневно выпивать не менее восьми-двенадцати стаканов воды, чтобы увлажнить все тело, включая кожу.

Попробуйте продукт для лечения трещин на пятках

Существует несколько рецептурных и безрецептурных продуктов, содержащих нефть и салициловую кислоту, а также более сильные продукты с гликолевой кислотой, которые отшелушивают и смягчают кожу пяток.