Особенности беременности после 35 лет

Многие женщины откладывают рождение ребенка, пока занимаются своей карьерой. Они вспоминают об этом, когда переваливает за тридцать пять. Что необходимо знать о беременности в таком возрасте. Какие существуют риски, как их предупредить.

Врачи рекомендуют не паниковать, важно, чтобы у женщины было в порядке здоровье. Оно больше определяет исход беременности. За 50 лет количество детей, который родили матери в возрасте 35 и старше, увеличилось в девять раз.

По мере взросления повышается риск осложнений, но это не значит, что они характерны для всех женщин. Полезно знать вероятные проблемы, предупредить их возникновение:

• Снижение фертильности. Чем старше женщина, чем ниже способность зачать ребенка.
• Хромосомные аномалии. Дети матерей, которым больше тридцати пяти лет, чаще подвержены возникновению врожденных дефектов. Риск синдрома Дауна составляет 1%.
• Рождение детей с небольшим весом, что может привести к нарушениям здоровья в будущем. Проблема бывает вызвана недостатком питательных веществ, поступающих в плаценту.
• Осложнения, связанные с беременностью. У женщин более высокий риск гестационного диабета, когда в крови избыток сахара и опасного состояния, вызванного повышенным давлением.
• Выкидыш или мертворождение. Эти осложнения наносят вред матери и ребенку. Они увеличивают вероятность того, что понадобится кесарево сечение.

Врачи рекомендуют женщинам предпринять действия, чтобы улучшить свое здоровье и снизить риски:

• Прежде чем отказаться от противозачаточных средств, пройдите предварительный осмотр у врача.
• Прекратите курение. Вредная привычка повышает вероятность преждевременных родов, низкого веса ребенка, некоторых врожденных дефектов, синдрома внезапной детской смерти.
• Следите за весом. При планировании беременности желательно привести его к норме.
• Организуйте правильное питание. Оно должно быть сбалансировано по полезным веществам.
• Регулярно занимайтесь спортом до и во время беременности.
• Управляйте артериальным давлением, показателями сахара в крови, следите за состоянием сердца.
• Пройдите скрининговые и диагностические тесты. Они выявляют врожденные дефекты, потенциальные проблемы.