Как стресс влияет на процессы пищеварения

Многим знакома ситуация, когда в состоянии нервного напряжения начинает болеть живот. Одних беспокоит тошнота, других – диарея. Врачи объясняют, что происходит с пищеварением во время стресса.

Когда на человека в течение длительного периода воздействуют неблагоприятные психологические или эмоциональные факторы, у него возникает двигательное возбуждение. Он начинает бесконтрольно есть, быстро жевать, глотать. Это ухудшает переваривание пищи.

Ситуация связана не только с большим объемом съеденного. При перегрузке системы пищеварения уменьшается выработка ферментов, необходимых для расщепления и переваривания пищи.

Гормоны стресса оказывают влияние на кровообращение. Снижается объем крови, которая поступает к кишечнику и желудку, что тоже уменьшает выработку ферментов и кислоты. Причем реакция возникает мгновенно и вызывает у человека неприятные ощущения.

Стресс нарушает моторику кишечника, пагубно влияет на его микрофлору. При длительном нервном напряжении возможны серьезные расстройства функций пищеварительной системы.