6 причин появления судорог в ногах

Болезненные симптомы беспокоят человека в любое время суток. Судороги в ногах – это сокращение мышц, вызванное различными причинами. При появлении симптомов нужно пройти обследование. Лечение поможет устранить неприятные ощущения.

Врач С. Агапкин объяснил, по каким причинам чаще всего появляются судороги:

1. Заболевания. Мучительные симптомы сопровождают варикозное расширение вен, грыжи межпозвоночных дисков, остеохондроз. Судороги возникают при сахарном диабете, рассеянном склерозе и расстройствах кровоснабжения.
2. Нарушение баланса электролитов из-за вымывания из организма солей магния, калия, кальция.
3. Нагрузка на ноги, физическое перенапряжение. Судороги нередко бывают у беременных, людей с избыточным весом, спортсменов.
4. Высокая температура, интоксикация организма.
5. Дефицит витамина D. Это вещество способствует усвоению кальция, при недостатке которого происходит сокращение мышц.
6. Сильное потоотделение, обезвоживание организма.