8 признаков определить, что вы алкоголик

В России практически ни один праздник не обходится без спиртных напитков, поэтому у людей часто развивается зависимость. Первые признаки алкоголизма практически незаметны. Сначала возникают проблемы со здоровьем, затем постепенно портятся отношения с близкими, друзьями, коллегами. Если вовремя не признать наличие зависимости, разрушительные последствия будут необратимыми.

Употребление алкоголя с юного возраста

Во многих странах употребление спиртных напитков является частью культуры и образа жизни людей. Особенно популярен алкоголь среди студентов. Если начать пить в 18 лет, то к 25 годам появятся серьезные проблемы со здоровьем. Будьте осторожны, даже если вы привыкли выпивать только по пятницам, субботам и воскресеньям.

Наличие серьезных заболеваний

Длительная алкогольная зависимость негативно сказывается на физическом здоровье. Это проявляется в виде ряда заболеваний:

• инсульт;
• высокое кровяное давление;
• цирроз;
• гепатит;
• панкреатит;
• фиброз;
• кардиомиопатия;
• стеатоз;
• рак печени, пищевода, полости рта, горла, молочной железы;
• аритмия;
• нарушение иммунной системы.

Пьющий человек перестает правильно и полноценно питаться, в его организм не поступают необходимые для жизни вещества и микроэлементы. Со временем может появиться синдром Вернике-Корсакова, который сопровождается спутанным сознанием, раздражительностью, галлюцинациями, амнезией.

Проблемы с психикой

При длительном употреблении спиртных напитков появляются эмоциональные отклонения, возникают психические расстройства:

• депрессия;
• тревожность;
• ухудшение памяти;
• слабоумие.

Абстинентный синдром

Такое состояние возникает у алкоголиков в промежутках между приемами спиртных напитков. Оно похоже на ломку или похмелье, но отличается дополнительными признаками и продолжительностью. Абстинентный синдром сопровождается дрожанием рук, повышенной потливостью, учащенным сердцебиением, тошнотой, головной болью.

Злоупотребление алкоголем приводит к психическим нарушениям, при которых возникают:

• бессонница;
• усталость;
• тревожность;
• нервозность;
• раздражительность;
• галлюцинации.

Отсутствие самоконтроля

Выпивая очередной бокал вина или кружку пива, вы ищете оправдание этому. В уме начинают мелькать мысли, что сейчас трудные времена, напряженная работа, слишком много социальных обязательств, поэтому можно позволить себе расслабиться. Похожий сценарий повторяется на следующий день: вы продолжаете оправдывать себя и употреблять спиртное, становясь зависимым от него.

Невыполнение простых обязательств

Алкоголизм затрагивает все сферы жизни – работу, учебу, отношения с друзьями и близкими людьми. Все это отходит на второй план, потому что требует дисциплины и ограничивает. Продолжая пить, человек начинает страдать от заболеваний, у него появляется слабость, апатия, нежелание общаться, развиваться. Работа выполняется некачественно и долго, становятся частыми опоздания, пропуски.

Непризнание болезни

Даже те, кто пьют немного, но регулярно, являются алкоголиками. Разрушительные последствия в этом случае сначала мало заметны: постепенно разрушается печень, портятся отношения с близкими и друзьями. Не стоит дожидаться, пока все окончательно разрушится: лучше признать наличие зависимости и принять меры по изменению образа жизни.

Вождение автомобиля в нетрезвом виде

Садиться за руль после приема спиртных напитков – один из самых безрассудных поступков. Если это происходило не раз, стоит задуматься о наличии у себя зависимости от алкоголя. Помните, что из-за вождения в нетрезвом виде могут пострадать другие люди. Статистические данные говорят, что 28 человек ежедневно погибают в ДТП из-за алкоголя: одна смерть случается каждые 50 минут. В 2015 году в США было зарегистрировано 10265 погибших из-за пьяных водителей.

ДТП может привести не только к смерти, но и к серьезным тратам. Часто после происшествия приходится оплачивать восстановление лицензии, страховку, адвоката, судебные издержки. Кроме того, при неоднократном ДТП человек перестает быть авторитетом, портя отношения с коллегами и родственниками.

Видео