7 вещей, которые вы никогда не должны делать в душе

Совершая привычные действия, люди не задумываются, правильно ли поступают в каждом конкретном случае. Гигиена тела, без которой трудно представить современную жизнь, тоже имеет свои правила. Вряд ли встретится человек, которому не приходилось мыться в душе. Но только некоторые знают, чего категорически нельзя делать во время этой процедуры.

Использовать очень горячую воду

Высокая температура наносит вред всему организму. Кожа лишается естественных жиров, увлажнения, становится сухой. Увеличивается количество сердечных сокращений, потому что тело быстро нагревается. Расширяются сосуды, вызывая снижение давления. Случается, люди теряют сознание по этой причине. Используйте теплую воду комфортной температуры.

Мыться слишком долго

Заманчиво постоять под теплыми струями, расслабиться, освежить тело. Это особенно приятно, когда на улице холодно. Но принимать душ слишком долго вредно. Кожа ответит на процедуру сухостью, неприятным зудом, иногда шелушением. Делайте это один раз в день около 8 минут.

Применять скраб в потоке воды

Отшелушивание глубоко очищает, улучшает микроциркуляцию, насыщает минералами, питает. Важна последовательность ─ сначала тщательно моются. После этого применяют скраб, 1-2 раза в неделю. Но если его наносят влажными руками, под струями воды ─ толку никакого. Средство не успевает выполнить свои функции.

Злоупотреблять мочалкой из люфы

Дерматологи советуют пользоваться таким методом очищения один раз за неделю. Если мочалку после использования оставляют во влажной среде, это провоцирует стремительное размножение бактерий, грибков на ее поверхности. Старательно намыливаясь, человек втирает в кожу вредоносных микробов. Сушите мочалку иначе, меняйте раз в 2-3 месяца, купайтесь с ней не слишком часто. Это пойдет на пользу здоровью.

Наносить шампунь раньше времени

Прежде чем мыть голову, нужно, чтобы волосы полностью промокли. Если это не так, шампунь плохо пенится, придется использовать больше, чем нужно. Наносят его на всю длину, но меньше к кончикам (иначе станут сухими, ломкими). Моют кожу на голове, корни волос, затылок. Там накапливаются жиры и грязь.

Брить ноги в день педикюра

После душа кожные поры раскрываются, волоски увлажняются, становятся мягкими. Тогда и нужно проводить удаление. До бритья полезно использовать скраб, чтобы предотвратить появление вросших волосков. Если собираетесь пойти на педикюр, брейтесь минимум за день до посещения салона. Вы снизите риск микробного заражения, сохраните здоровье.

Применять жирные средства ухода за телом

Маслянистые продукты представляют для душа серьезную опасность. Попадая на пол, они делают его скользким. Не используйте такие вещества, и вы избежите падения, которое может принести серьезные травмы.