Домашние средства от ушной инфекции

Воспаление, которое возникает в любом возрасте, доставляет немало дискомфорта. В большинстве случаев ушная инфекция проходит самостоятельно, и лечение антибиотиками не требуется. Чтобы облегчить состояние, в первые два–три дня можно попробовать несколько домашних методов.

Лечите симптомы простуды

Боль в ушах нередко появляется на фоне респираторных инфекций. Чтобы уменьшить воспаление, начните бороться с основными их проявлениями:

• Пейте теплый чай с медом.
• Используйте увлажнитель воздуха.
• Промойте пазухи носа.
• Принимайте противоотечные препараты.
• Употребляйте больше жидкости.
• Обеспечьте себе дополнительный отдых.

Делайте компрессы

Тепло расслабляет мышцы вокруг ушного канала и улучшает отток жидкости. Холодный компресс снимает воспаление и облегчает боль. Попробуйте их чередовать каждые 30 минут. Убедитесь, что тепло не слишком горячее, а холод не вызывает чрезмерного охлаждения.

Применяйте лекарства, отпускаемые без рецепта

Обезболивающие препараты облегчают состояние. Важно внимательно следовать инструкциям и избегать передозировки.

Измените положения для сна

Если ушная боль локализована с одной стороны, попробуйте спать на противоположном боку. Можно использовать несколько подушек, чтобы поднять голову выше уровня тела. Это поможет оттоку жидкости из больного уха. Если болят оба, то лучше спать на спине.

Попробуйте упражнения для шеи

Боль уменьшает расслабление мышц вокруг слухового прохода. Выполните следующие действия:

1. Медленно вращайте головой по кругу.
2. Наклоняйте ухо к плечу с каждой стороны.
3. Аккуратно открывайте рот как можно шире и задерживайтесь в этом положении на несколько секунд.
4. Пожимайте плечами вверх и вниз.

Используйте имбирь

Корень обладает противовоспалительными свойствами, помогает уменьшить отек. Нанесите несколько капель имбирного сока вокруг наружного уха, исключите его попадание внутрь.

Методы лечения, которых стоит избегать

Иногда средства, рекомендуемые при ушных инфекциях, бывают неэффективными или даже вредными:

• Масла чеснока, чайного дерева или живицы. Безопасность и результативность их использования не доказаны.
• Обезболивающие безрецептурные капли. Они могут давать кратковременный эффект, но порой вызывают жжение и дискомфорт, поэтому их лучше избегать.

Когда обратиться к врачу

Это необходимо сделать, если при использовании домашних средств симптомы не проходят через два–три дня, сохраняются сильная боль и высокая температура. Иногда такие признаки сопровождают дисфункцию височно-нижнечелюстного сустава. В этих случаях требуется специфическое лечение.