Что женщинам необходимо знать о профилактике первого инсульта

Для снижения вероятности нарушения мозгового кровообращения, важно поддерживать правильное питание, физическую активность, отказаться от курения. Женщинам необходимо знать специфические причины, повышающий риск первого инсульта. Как предупредить его развитие.

Врачи выделяют пять основных факторов, влияющих на вероятность нарушения:

• Оральные контрацептивы. Женщины, принимающие препараты с большим содержанием эстрогена, в два раза чаще сталкиваются с инсультом в более зрелом возрасте. Если имеются дополнительные факторы риска, такие как высокое давление или курение, стоит рассмотреть альтернативные методы контрацепции.
• Эндометриоз. Хроническое гинекологическое заболевание, при котором ткань эндометрия разрастается за пределами матки, повышает риск инсульта на 34%.
• Осложнения беременности. Вероятность нарушения мозгового кровообращения увеличивают гестационный диабет, преждевременные роды, высокое давление (преэклампсия). Риск снижают скрининг и последующее лечение.
• Ранняя менопауза (до 45 лет) и тяжелые симптомы, такие как приливы и ночная потливость. Риск может усугубить использование после 60 лет гормональной терапии.

Для профилактики первого инсульта врачи рекомендуют следующие мероприятия:

• Следите за уровнем сахара в крови. При диабете принимайте назначенные препараты.
• Контролируйте массу тела. Поддерживайте ее в нормальных пределах.
• Организуйте правильное питание, богатое полезными витаминами и минералами.
• Практикуйте физическую активность, совершайте прогулки.
• Бросьте курить.
• Контролируйте артериальное давление, корректируйте его показатели лекарственными препаратами.
• Проходите регулярные профилактические медосмотры.